台南との縁スタート
お久しぶりです。
近頃、不思議な体験をしたので、記録に残そうと思います。
私の趣味の1つ、中国語を勉強することなのですが、勉強する際いろんな方法が学習します。
そのうちの一つとして、台湾ドラマや中国ドラマを見ることは私の中で最も効果のある方法だと思っています。
※環境作りという意味も込めて、家にいる時は中国語を耳にするよう意識をしています。
先日、台湾ドラマ『時をかける愛』台湾の名前だと、想见你というドラマを見たのですが…久しぶりに私の中でヒットした作品！
青春恋愛ドラマですが、ミステリーもある内容です。
少し複雑なので、ん？どういうこと？と考えさせられることもありますが、今の時代っぽい作品だなと思います。
そのドラマを見ている時、突然OPの映像の中で俊杰が洋服をかけてあげるような動作のシーンがあります。
そのシーンでの動作、スローモーションでの表現、音楽、背景の色等、全てのものが重なって素敵！！と、私なりに感じました。
動画や映像でトータルで見て美しい！素晴らしい！とまで強く思うことがこれまでなかったので、初めて動画作成している方々のこだわり等を感じ取るができ、素敵なお仕事だなと思いました。
そして、その衝撃が私の中で結構大きく…
脳裏に焼き付いており、毎朝目覚める度に脳内でそのシーンが出てくるんです。
あ、また出てきた！と、思った時ふと気づきました。
自分の中での何かストッパーのようなものが外れた！と。
私は、中国語を学習することが好きなのですが、ここ6～7年、スランプに入っており、なかなか壁を乗り越えることができませんでした。
(努力が足りなかった部分もあると思いますが笑)
しかし、今回の体験をしたあたりから、中国語の聞き取りが前よりできるようになっているではないですか！！
そして、ドラマの中で全胜が台南へ行くシーンがあります。
台南の風景が映るのですが、それを見た瞬間不思議と涙が出ました。
何で私その場所にいないの？と。
あ、ちなみに台南は行ったことありません笑
けど、この体験で私は台南と縁があるのかもしれないなとかすかに実感しました。
来年は、旅行でもいいので台南に行ってみようと思います。
台南待ってろよー！！
と同時に中国語の学習再開します♡
■
今日は、お散歩している時に気づいたことを書きたいと思います。
最近、私の日課は朝お散歩することです。
ずっと家にいると体がなまっちゃいますからね。
今朝、散歩をしていると、目の前に登校中の小学生男の子3人がいました。
左にいる子が、背が小さめの子に何にかを言っていました。
(私は、イヤホンしていたので聞こえませんでした)
その話している雰囲気からするとあまりよくない雰囲気のように感じました。
その後、左側にいた子と真ん中にいた子が一緒に歩き始めました。
すると、背の低い子は、その後ろでトボトボと歩いている・・・・
と、その子が右端に行き、一所懸命仲間に入ろうとしています。
真ん中の子の肩に手を置いたり、肩を叩いたりと、存在をアピールしている。
ん～こういう時期ってありますよね。
見ているとすっごい複雑。
何があったのかは、分からないが…
仲間に入れてあげようぜと思いました。
社会に出てもそういうのってありますよね。
なんなんでしょう。
仲間意識ってやつなのでしょうか…？
きっと彼らもそうやっていろいろ学んでいる最中なんでしょうね。
結果、左側にいた子が突然2人から離れて1人で別ルートから登校していました。
不思議。。。不思議すぎて謎。
まあ、自分に合う人合わない人っているとは思いますが、誰しも一人では生きていけませんからね。
あいつが嫌いだから！とか言って、避けるのではなくどうやったらお互い理解しあえるようになるかに焦点をおけるようになれたらいいですよね。
はい、今日はただの私の独自の考えをお話したまでです笑
小学生よ！頑張れ！そして、今を楽しめ！！
病は気から
こんばんは。annです☆
今日は、健康(アレルギー性鼻炎)に関して書きたいと思います。
私は、南国出身なのですが、南出身からすると本州の寒さは本当に耐えられない。
毎年思います。
何故こんなに寒いんだ！そして、何故こんなに空気が乾燥しているんだ！と。
南の方は、湿気があるのでそこまで乾燥しないんですよね。
私は、上京して3年後あたりからある変化がありました。
乾燥しすぎて鼻の中の粘膜も乾燥しまくって鼻血がでる現象。
しかも、頭痛が伴うのですが、めちゃくちゃ頭痛が酷い‼
痛み止めを飲んでも効かないわけですよ。
唯一の対処法は、寝る！
寝たら不思議と頭痛なくなるんですよね。
いろいろ調べたらアレルギー性鼻炎の方は、こういった症状があるようですね。
当時、通っていた耳鼻科の先生に言ったら「あー、それは仕方ないからマスクするしかないよ！」と言われました。
内心「えーーー！何か対処方法ないか！？」と思いましたよ。
なので、私は毎年冬になるとずっとマスクをしています。
転職した時は、接客することもあるので、上司から「何でずっとマスクしているの？」と言われました。
正直に理由を話ししましたが、なかなか耳にしない話なので理解されないですよね(-_-;)
そんな数年後にコロナが流行りだし、今では世の中がマスク着用が当たり前なっています。
私にとっては、ある意味有難い現象です。
ここ数日前まで、一気に気温が下がり、とても乾燥していたのでそんな日は体調悪くなります(;'∀')
本当、アレルギー体質ってとても面倒。
グルテンフリーが良いよとか日常的に使っている洗剤を変えたほうがいいよとかいろいろ聞きますが…
現実問題、結局お金がかかるんですよねー
やはりお金は大切ですね。
このアレルギー体質をとにかく体質改善したい！とこの数年よく思っていますが、なかなか変わらないですよね。
ファスティングを続けたらきっと効果あるんだろうなとは思いますが…
あれって健康な時じゃないとできないんですよね。。。
この半年、私は体調崩しまくりなので、なかなかできる状況ではなく…
早く復活して、ファスティングしてジムもがっつり通って筋肉をつけたい！
体って本当大切。
だって、資本なんですもの。
私は、年齢的なこともあるとは思いますが、仕事がとても忙しく疲労が溜まる一方で…
それもあり以下のような体調不良続きに見舞われ…
時系列にすると…
38.5度の発熱
↓
喉がやられ声でない(本当に出ませんでした)
↓
少しずつ声でるようになったが咳が出始め、咳が止まらない
↓
病院を転々とするが改善されない
↓
漢方を試したところ、おそらく好転反応と呼ばれる症状が出て、咳悪化！
↓
咳のしすぎで肋間神経痛を右側に2か所
↓
咳は、喘息と診断され、喘息と肋間神経痛との闘いを3週間
↓
肋間神経痛がなくなったと思ったら、左側に肋間神経痛の症状がでる
↓
引き続き、喘息と肋間神経痛との闘い
↓
薬の副作用で胃の調子が悪くなる
↓
お薬変えて、引き続き療養
↓
ようやく喘息が少しずつ収まり、肋間神経痛もなくなる
↓
安定してきたと思っていた矢先、寝ているといきなり回転性の眩暈がでる
(リアルに立てませんでした)
↓
メニエール病と診断される
↓
次は、メニエール病との闘いスタート
↓
波があり、良くなったと思ったら、ちょっとした環境の変化等ですぐ体調崩れる。
しばらくは、この繰り返しです。
↓
そこに不眠症まで発症。眠れないって本当にストレス大！とにかく辛かったー
↓
そして、現在は不眠症と闘っている日々です。
ずっと、家にいるのであまり体を動かさなくなり、確実に血流の流れは悪くなっていると思います。
今朝、起床後なんだか体の調子が悪いなと思い、息苦しさを感じ…
え、もしやコロナじゃないよな？と内心不安でいっぱい。
しばらく様子見ましたが、本当に息苦しくて、ちょっと横になって仮眠するも息苦しさで目覚めたので、病院行こう！と思っていきました。
帰り道、タクシーを使おうかと思いましたが、なかなかタクシーが現れなかったので、結局はなんだかんだ徒歩で帰宅。
すると、歩いていくうちに、あれ？体調悪いはずなのに、気持ちがいい！
もしかして、ずっと家の中にいたから気分が落ちて、体調悪くなったのかな？と思いました。
欲に言う、【病を気から】ってやつですね。
気持ちの持ちよう大切！
そして、ある程度の運動も大切！
今日それをとても実感しました。
先月までは、休職していたこともあったので、定期的に散歩に行っていたんです。
確かに、最近散歩に行っていない…
ということで、明日からは散歩に行こうと思います。
体がなまっちゃう！
そして、柔軟性のある体にしたい！
とにかく体が硬くて硬くて…よくyoutubeとかでみるヨガのインストラクターのようなきれいなヨガのポーズとかできるようになりたいですよね。
徐々に柔軟性あげて、ヨガにもチャレンジしたいな。
今日は、健康に関する気づきがあった1日でした。
皆さんも適度な運動していますか？
していない方はした方がいいですよ。
自分との約束
約2年ぶりの投稿です。
会社員をしていると、どうしても日々の忙しさに追われ時間確保が難しい現実。
しかし、それを言い訳にしてきたこの2年間とはおさらばします！
振り返るとこの2年何を得たのかな？と考えると…
あれ？…職場と自宅の往復でプライベートは特に変わっていない…
いや！むしろ前よりもマイナスになっている気がする！？と気付きました。
ということで、2022年からは自分自身との約束を大切に守っていこうと思います。
私は、昔から自信がなく悩むこともありました。
しかし、最近ある知人から言われました。
「自分に自信が持てないなら自分との約束を守ったらいいよ。小さな約束で良い。」と。
その瞬間、何故自信が持てないのか納得できました。
自分の中で決めたことを守っていない日々が続いているなと。
自分自身のこと大切にできていない証拠ですよね。
本当に小さなことですが、今では手帳に小さな小さな自分との約束を決めて、
自分を褒めています。
小さな積み重ねがいつか芽になって成長しますよね。
元々は、コツコツ型な性格なので、昔の感覚を思い出し、引き出しながら自分を育てていきたいと思います。
日本人は自信を持てない方が多いように感じます。
それは、よく言えば謙遜とも言いますが、外国の方と比べると自己肯定感がとても低いように思います。
結構、自己肯定感の低さに苦しんでいる方はいらっしゃると思います。
一つの方法として、自分自信との小さな約束から始めてみるのも良いかもしれませんね。
お互い気を張りすぎずに進化していきましょう。
初めて出会った人種。
お久しぶりです。
このブログを開設してから2回目の投稿ですが・・・
その2回目にしては重過ぎる実体験を書きたいと思います。
今年の2月下旬に知り合った方がいました。
その方は、30歳手前の現在学生さん。（資格取得のために通っているそうです）
性格は、母性本能を擽るような甘え上手さん。
笑顔がとても素敵な方です。
ドストレートなアプローチをされました。
バラもいただきました。
ええ、女性ならキュンとするようなキザなタイプ。
女心が分かっていますね。
私は、お付き合いしている方がいると言い断りました。
しかし、彼は「でも結婚していないならまだチャンスはある！」と。
なんともまあ！ものすごいプラス思考。
そして彼から提案されました。
「一度お試し期間で1か月お付き合いしてほしい。その1か月で俺を知ってほしい。知っていくうちに、やはり彼氏さんが良いと思ったら彼氏さんを選べばいい。自分にもチャンスが欲しい」と。
え？何それ？大丈夫？とかなり思いましたよ。
1週間かけてプレゼンされました。
はい、ここで私は認めます。
揺らぎました。寂しさから揺らぎました。悪魔の囁きに。
今思えば頭で理解していたはずなのに・・・何で自分で自分を制御できなかったんだろうかと自分の愚かさに腹を立てています。
結果、お試し期間でお付き合いしました。
だが、しかし！ここから始まりました。
彼のぶっとんだワールド。
・遅刻魔（基本遅れることが普通。悪気がない）
・食事代さえもない（ひどい時は電車賃もない）
・デートの約束していたのにドタキャン。
これの繰り返しです。
次第に私も苛立つようになりました。
そもそも驚いたことがメンタルの弱さ。
とにかく繊細。
その繊細さが独特な世界観を作っているんだとは思いますが。
基本、雨天時は体調が悪くなるようで外出したがりません。
まあ、私も気圧の変化で頭痛とかするタイプなので気持ちはわかりますが、待ち合わせ時間過ぎてからのドタキャンはない。
まず、こういったことが原因でよく喧嘩をしました。
私の人生で関わってきた人達の中でこんなタイプの人と知り合うのは初めてです。
やはり、言っていることと行動が伴っていないと信用してはいけないです。
もう一度言います！
口だけの人は信用してはいけません！！！！
「次から直すから」とか「信じてくれないの？」とか言う人は信用してはいけません。
こういう種類の人は、逃げるのが上手なんです。
その場しのぎの対応だったり、誤魔化しが得意なんです。
今日はこの辺りで・・・
続きはまた今度。
お休みなさい。
みなさん良い夢を★
